Michael van Gerwen har gennemgået en forandring, der er svær at overse. Den 37-årige dartstjerne har tabt hele 28 kilo og fremstår nu i sin bedste fysiske form i mange år.
Forvandlingen kommer efter en krævende periode i privatlivet. I maj sidste år blev det offentliggjort, at van Gerwen og hans partner Daphne havde valgt at gå hver til sit efter 17 år sammen.
– Det er med stor sorg, at jeg meddeler, at Daphne og jeg har besluttet at gå fra hinanden, lød beskeden dengang fra den hollandske sportsstjerne.
Siden har han ændret sine daglige vaner markant. Det har ikke været en avanceret kur eller en hemmelig træningsmetode, der har skabt resultatet. I stedet har han især fokuseret på de måltider, han tidligere spiste efter lange aftener med dart.
Droppede den gamle vane efter kampene
Van Gerwen har fortalt om sin nye livsstil under en livestream. Her afslørede han, at vægten er faldet med 28 kilo, siden forholdet sluttede.
Tidligere spiste han næsten altid, når han kom hjem efter en dartkamp eller turnering. Det var ofte sent på aftenen, og maden var sjældent særlig sund.
– Jeg plejede altid at spise, når jeg kom hjem efter dart. Jeg spiste altid usundt. Det gør jeg aldrig mere, forklarede han.
Beslutningen om at droppe de sene og tunge måltider har gjort en mærkbar forskel. Kiloene begyndte at forsvinde, og samtidig fik han mere energi i hverdagen.
Dartspilleren lagde ikke skjul på, at den private omvæltning også har påvirket ham. Han brugte dog sin velkendte humor, da han skulle give seerne et råd om, hvordan de kunne opnå samme resultat.
– Hvis I vil tabe jer, så har jeg et rigtig godt råd: Bliv skilt. Det giver så meget stress, sagde han med et glimt i øjet.
Kommentaren var tydeligvis leveret som en joke, men bag den lå en periode, der har været vanskelig for sportsstjernen. Bruddet efter 17 år tvang ham til at finde en helt ny hverdag.
Alkohol har aldrig fyldt meget
Van Gerwen har samtidig forklaret, at alkohol ikke har været et stort problem i hans livsstil.
Han har aldrig været typen, der drak meget. Når han er ude med vennerne, kan han dog godt nyde et enkelt glas vin.
View this post on Instagram
Den største ændring har derfor ikke været at fjerne alkohol, men at få kontrol over maden og de usunde rutiner efter kampene.
Resultatet er blevet en langt lettere udgave af den tredobbelte verdensmester. Nu skal den forbedrede fysiske form også omsættes til resultater ved dartskiven.
Daphne er blevet mor igen
Mens Michael van Gerwen har fokuseret på sin livsstil og karriere, er ekskonen Daphne gået videre i sit privatliv.
Hun er allerede blevet mor til et barn med en anden mand. Den nyhed kom blot otte måneder efter, at bruddet mellem hende og dartstjernen var blevet kendt.
Den korte tidslinje har skabt spekulationer, men van Gerwen har ikke selv givet en nærmere forklaring på ekskonens nye relation.
Han har i stedet koncentreret sig om sit eget liv, sin sundhed og ambitionen om igen at nå helt til tops i sporten.
Jagter den store titel igen
Michael van Gerwen er en af dartverdenens største profiler. Gennem karrieren har han vundet verdensmesterskabet tre gange.
Den seneste VM-triumf ligger dog tilbage i 2019. Siden har han fortsat været blandt sportens mest kendte og frygtede spillere, men det er ikke lykkedes ham at løfte det største trofæ igen.
Nu går han ind i sæsonen med en krop og en energi, der ser helt anderledes ud end tidligere. De 28 kilo er væk, de sene måltider er droppet, og den 37-årige hollænder virker fast besluttet på at bruge forandringen konstruktivt.
Den personlige periode har været hård, men på dartgulvet kan den nye livsstil blive en fordel. Van Gerwen skal nu vise, om den fysiske topform også kan føre ham tilbage til den sportslige top.
