For Johnny Hansen har den seneste livsstilsændring handlet om langt mere end et tal på badevægten. Forsangeren fra Kandis har i årevis kæmpet med de ekstra kilo, men denne gang har forandringen ramt dybere end tidligere.
I dag har han tabt 18 kilo. Men det er ikke det, der fylder mest. Det er følelsen i kroppen. Mere energi i hverdagen. Og nætter med langt bedre søvn, end han har været vant til.
Da Johnny Hansen for nylig deltog i Sport 2025 sammen med sin hustru Gitte, satte han ord på den proces, han har været igennem. Et forløb, der har givet både fysisk og mentalt overskud.
Vægttabet er kommet gradvist og over længere tid, og ifølge sangeren har kroppen reageret tydeligt. Søvnen er blevet roligere, og dagene føles mindre tunge. Hvor der før var modstand, er der nu overskud.
For Johnny Hansen er det et klart tegn på, at ændringerne denne gang har haft den ønskede effekt. Ikke bare på udseendet, men på hele livskvaliteten.
Tidligere har han oplevet, at et vægttab hurtigt blev fulgt af tilbagefald. Denne gang har strategien været anderledes. Fokus har ligget på vaner og balance frem for hurtige løsninger, og det har skabt mere stabile resultater.
Seerne kan følge hans rejse i tv-programmet Kandiskuren på TV 2 Fri, hvor læge Bente Klarlund guider Johnny Hansen og andre deltagere mod en mere holdbar tilgang til sundhed.
Programmet har premiere den 14. januar og sætter fokus på, hvordan små justeringer i hverdagen kan føre til store forandringer. For Johnny Hansen har det allerede gjort en verden til forskel.
