Fra glitter, liveshows og tv-studier til mikrofon og kritiske spørgsmål. Sarah Grünewald har kastet sig ud i et helt nyt projekt, der tager direkte fat i den sundhedsjungle, mange føler sig fanget i på sociale medier.
Med den nye podcast Detox dit feed går hun sammen med sundhedsekspert Morten Elsøe i kødet på de trends, der dagligt fylder TikTok og Instagram. Her lover selvudnævnte eksperter hurtige løsninger, perfekte kroppe og det evige sunde liv – men ifølge duoen holder langt fra det hele vand.
Podcasten tager hver uge udgangspunkt i et viralt klip med sundhedspåstande og piller dem grundigt fra hinanden. Fokus er på at skelne mellem, hvad der faktisk er dokumenteret, og hvad der bare lyder godt i et feed fyldt med før og efter-billeder og smarte one-liners.
Sarah Grünewald lægger ikke skjul på, at projektet også rammer tæt på hende selv. I det første afsnit fortæller hun åbent, at hun ofte bliver påvirket af de mange råd, der konstant dukker op. Hun beskriver sig selv som et oplagt offer for videoer, der dikterer, hvad man bør spise for at være den rigtige mor og den bedste version af sig selv.
Netop derfor giver podcasten plads til tvivl og ærlighed. Sarah indrømmer, at hun ikke har stor viden om ernæring og kost, og at det kan være svært ikke at lade sig rive med, når algoritmerne bliver ved med at servere sundhedsråd i stride strømme.
Podcasten tager også fat på populære tendenser som faste og bio hacking. Blandt andet bliver der sat kritisk lys på influencere som Gary Brecka, der fremhæver faste som nærmest mirakuløst, og der stilles skarpt på, hvad der egentlig er belæg for de påstande.
View this post on Instagram
Mange kender Sarah Grünewald fra hendes mange år som vært på Vild med dans, og med sin store Instagram-profil har hun et publikum, der er vant til at følge med i hendes liv. Allerede inden lanceringen antydede hun, at noget nyt var på vej, da hun delte, at hun havde haft travlt, var startet i nyt job og fået en ny, stærk kollega.
Nu er projektet ude i verden. Og ambitionen er klar. Mindre støj, mere viden – og et sundere forhold til det, vi scroller forbi hver eneste dag.
