Ifølge Cecilie Schmeichel har en personlig livsstilsændring haft en tydelig positiv effekt på både familielivet og hverdagen derhjemme. Hun oplever selv, at hun i dag står stærkere i rollen som både partner og forælder.
Onsdag aften deltog hun blandt en lang række kendte ansigter, da biografen Empire Bio lagde rammer til gallapremieren på filmen Mand Op. Cecilie Schmeichel var blandt de inviterede, der indtog den blå løber ved arrangementet.

Selvom hun for nylig kunne ses i TV 2 Charlie-programmet Feltet, har der siden optagelserne sidste år været en markant udvikling i hendes liv. Influenceren har gennemgået en omfattende fysisk forandring i form af et betydeligt vægttab, men hun har valgt ikke at oplyse, hvor meget hun konkret har tabt.

Ved filmpremieren fortalte Cecilie Schmeichel, at hun i dag trives langt bedre, og at netop velvære har været det vigtigste mål i processen.
Hun forklarede, at motion nu fylder en fast plads i hverdagen, ofte med træning én – og indimellem to – gange dagligt. Ifølge hende har hun genfundet lysten til fysisk aktivitet og oplever, at det har givet hende fornyet kontrol over både krop og liv. Forandringen har handlet om at skabe mere overskud i rollen som både forælder og ægtefælle, samtidig med at hun passer på sig selv med tanke på fremtiden. Hun beskriver det som en tilbagevenden til en lettere og mere balanceret udgave af sig selv.

Cecilie Schmeichel danner par med Joakim Pilkær, og sammen har de to børn.