»Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst skiftede tandbørste, så læs dette« 🪥⏳ Gamle børstehår og skjulte bakterier kan være mere skadelige, end du tror. Undrer du dig over, hvor ofte du virkelig har brug for en ny tandbørste – og hvorfor det er vigtigere, end du tror? Find ud af det i artiklen nedenfor 👇
Vi ved alle, at det er vigtigt at børste tænder, men har du nogensinde tænkt over, hvor ofte du bør skifte tandbørste? Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst skiftede din, er du bestemt ikke alene!
Det anbefales at købe en ny tandbørste (eller et nyt hoved til din elektriske tandbørste) hver tredje til fjerde måned. Hvorfor? Med tiden bliver børstehårene bøjede og mindre effektive, slidte og meget mindre effektive til at rengøre tænder og tandkød ordentligt. Selvom din tandbørste ser fin ud, kan der samle sig bakterier på den – og det ønsker ingen i munden!
Der er tilfælde, hvor det giver mening at skifte tandbørste tidligere, f.eks. hvis:
Børstehårene er synligt bøjede eller slidte.
Du har været syg (bakterier kan blive hængende på børsten).
Den begynder at lugte mærkeligt eller ser misfarvet ud.
Brug af en ny tandbørste holder ikke kun munden renere, men kan også mindske risikoen for tandskader, tandkødsproblemer og dårlig ånde.
En god tommelfingerregel: Når årstiderne skifter, er det sandsynligvis også tid til at skifte tandbørste!
Har du skiftet tandbørste for nylig? Hvor ofte husker du normalt at skifte den? Del det i kommentarerne!
